Mocha's Blog

日々のできごとをつづります

素敵な省エネ

まだ梅雨只中の石垣島も・・

ひとたび梅雨が明けると、

連日叩きつけるような陽射し。

 

沖縄に来た事のある人は実感するはず。

私と太陽の距離、とても近い。

近すぎる。

日焼けはやけど。

もはや直火焼きと言っていいくらい。

このありあまる強烈な太陽光、

野菜の天日干し以外に

何か使い道がないかと

考えてたら、閃いた。

 

そうだあれだ!

 

前から試してみたかったソーラーライト。

視聴者さんからもおすすめされ、

小さいサイズもできたようなので、

2こ買ってみました。

 

世界で一番スマートなソーラーライト

「ソネングラス」

梅雨の晴れ間には太陽光で充電。

スイッチオンした時の

「ふぁっ。。」って灯る瞬間がほっとする。

私は夜小さい灯りを付けて寝る派だけど、

LEDの味気ない灯りから、

温かいソーラーの灯りへ。

素敵な省エネだな。

 

 

夜が明けると、

ガラス瓶をカラカラ言わせながら、

せっせとベランダに出して充電。

(雨の日はUSB充電)

瓶を外に出す。

回収する。

この朝のルーティーン、

何かに似てると思ったら・・

 

 

昔懐かし、日本の原風景。牛乳配達。

朝もやの中、

ベルを鳴らして回収にくる自転車。

そそくさと空瓶を出す私。(早起き小学生)

なんだか昔の牛乳飲みたくなってきた。

ところで、今でも牛乳配達ってあるのかな?

ググる

ある!

形を変えてまだあるんだね・・

牛乳箱もあるのかな?・・・

 

いかん、連想ゲームが止まらない。

さ、明日からまた1週間のはじまり。

明日も元気に動けるように、

今日は早めに夕食、早めに寝よう。

みなさんも、おつかれ~^^👍

 

 

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危険な省エネ

沖縄は早くも梅雨入り!

 

今年も来たな、この時期(T_T)

沖縄は梅雨入りが早く、しかも長い。

月桃の花もしっとり濡れている。

 


じめじめで心身共に重ダルくなるまえに、

すべてがカビでマリモ化するまえに、

我が家ではこの時期大掃除をする。

いつものようにエアコンの掃除。

 

 

エアコン内部を覗き込みつつ、

太い指の入るところまでふきふき。

惜しい、ファンまでは届かん。

ファンのほこり、とりたい!

しかし、場所が場所だし・・

 

今まで、なんとなく素人では

掃除できない領域と思い込んでいたが・・

ググってみると。。

あれ?本体カバーもはずせるし、

ぶっ壊さない程度に分解できる。

自分でこれだけできれば十分!

 

ファンの羽を1枚つづきれいにふいて、

仕上げに爽やかな

レモングラスアロマオイル。

妻がフィルターにシュシュっとひと吹き。

お迎えした爽やかな涼風。(^.^)/~~~

 

しかし、ググればいいものを、

なぜ「できない」と思い込んだのだろう。

こたえは・・



考えるのめんどくさかったから 笑



難しい事を考えるのは、

脳に大きな負荷もかかるし、

エネルギーもいる。

とにかく面倒はさけたい

脳の省エネモードのせいです。

と、脳に責任をなすっておこう。

 

私たちが日常的に

捉われている思いこみ、

きっとたくさんある。

そこから1歩ふみこんで、

「ほんと?」と疑ってみるって大事!

 

特に年を重ねると、

考えるのが面倒になって、

ごっくんごっくんなんでも鵜呑みです。

オレオレ詐欺にだまされるなんて!

と思っていたけど、

なんだか明日は我が身。

やばいな。

省エネやめような。

 

今日もひとつ学んだ気がする。

 

ありがとう、エアコン。

 

 

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福岡のパン屋にて

明日の動画は、

先週に引き続き旅動画・福岡編です。

 

動画で作る思い出の味は「明太フランス

パンといえば・・

福岡もパン偏差値高かった~。

あの「マリトッツォ」ブームの震源地も、

福岡なんだそうです。

マリトッツォ火付け役パンやの姉妹店が

偶然ホテル近くの博多駅前にありまして、

朝散歩しながら寄ってきました。

「ダコメッカ」さん。

 



開店間もない店内。

すいてるものの、パン達の入場も半数ほど。

しかし、それでも十分迷える子羊。

「これ」!と決めては、

「あ、やっぱりあれ」と、

トング片手にパンの前を行ったり来たり。

優柔不断にはプチ地獄。

パンを全部買うわけにもいかないし・・



多すぎる選択肢はストレスといいます。

日常はルーティン化して、

判断エネルギー消費が少ない分、

旅行中は如実に感じる「判断疲れ」。

どこいく? 何食べる??

体は疲れないのに、脳みそはへとへと。

最後には「なんでもいい」という

決め台詞がこぼれます。



判断疲れしないため、何かを選ぶときは、

自分の中で「これでいいだろう」

というライン決めは大事ですね。

パンなら、塩系1個、甘系1個とか。

最初から選択肢を狭める戦略。

とはいえ、

何を選んでも正解、大満足!なんて稀。

結局の所、判断というより最終的には・・

 

「決断」する勇気。

肝はそこです!

決断の結果がどうであれ、

それを受け入れる覚悟。

そーゆーことです!

 

失敗のない選択なんて、

夢見てはいけません。

みなさんは覚悟できてますか?

私は勿論!

パン選びに迷い、

もっと食べときゃよかったと

選択の結果を嘆き、

未練炸裂でありました👍

 

修行が足りない。

精神鍛えなおして、

パン旅リベンジしたいです。(^-^;



明日旅動画、是非ご覧ください。

 

 

 

動画の裏話~No8~

昨日公開の動画ご覧いただけましたか?

春旅🌸~長崎編~

 

今日のブログは久々に動画の裏話。

撮影どころではありませんでしたが、

長崎を発つ日、

2年前の京都旅行とリンクする

ちょっとした出来事がありました。



京都旅のオチおぼえてますか?

最後飛行機に乗れなかったというw

↓↓(復習用)

 


www.youtube.com

 

今回はあんなオチはやめとこな!

と妻と二人ドジらないように、

密かに互いを警戒。

常に早めの行動を心がけ、長崎出発の朝も

無駄に早くバスターミナルに到着。

 

意気揚々と

福岡行きのバスに乗り込もうとした

まさにその瞬間!

背後から妻の恐怖のつぶやき声・・

 

「あれ?財布がない!?」

 

鞄をひっくりかえしてみるも。。

ない!!

 

そのまま福岡にいけるわけもなく、

バスは結局キャンセルして、

置き忘れたと疑わしき場所へ猛ダッシュ

そこに絶対あると踏んでいたのに、

結果・・

 

なかった(T_T)

 

しばし放心。

うなだれた妻がふと思い出したように、

またもや鞄の中をごそごそ。

そして衝撃のつぶやき。

 

「あれ?財布ある」

 

(゚Д゚)ハァ????

 

ポケットが多いかばんだそうで、

秘密のポケットに入ってたそうです。

知らんがな(笑)

ともあれ財布が無事で何より。^^👍

二人で安堵。

 

夫婦共々、

毎回期待を裏切らないやらかしぶりに

乾いた笑いしかでませんが、

大好きなお寺の標語を座右の銘に、

性懲りもなく立ち直り、

また長崎行くぞ!と目論んでます🤣

 

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自分自身も含めて、

生きてると思い通りにならないことばかり。

 

街を歩いていると、みんなが賢そうで

きちんとしてて、失敗に縁がなさそうに

見えるのは私だけでしょうか?w

自分がやらかした時は特に、

隣の芝生が青く見えるものですよね。

 

しかし、自分ひとりがバカであれば、

何ら苦しくありません。

賢そうな人と比べるから苦しくなるんです。

 

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自分のレジだけ見て、

淡々と生きていきましょう🤣

 

 


www.youtube.com

春の思い出

春だなぁ。。

 

今年大学を受験した息子。

息子の頑張りを見ていて、

自分の大学受験をふと思い出す。

それは約30数年前・・・

昭和末期の出来事(;'∀')

 

長くなりそうなので、

お暇な時に読んでね。



高校で遊び倒した私は、

成績は学年で最下位を争っていました。

3年生になってふと正気にもどり、

慌てて受験勉強をスタート。

血眼の努力も空しく、時すでに遅し。

あえなく浪人生活へ。

でも、学年ビリだった成績は、

卒業までにはトップに。

ちょっと希望が見える(プチ自慢1)



浪人生活は宅浪(自宅浪人)でした。

家でやっても予備校でやっても、

たぶんやることは一緒。

お金の無駄遣いだと思ってたが、

自律学習は、甘くなかった。(;'∀')

受験勉強の集中力は続かない。

誘惑にはのっちゃうタイプ。

毎日図書館で猛勉強・・・のはずが、

図書館に集う浪人仲間と遊んでしまう日々。

 

結果的には、

なんとか滑り止めの大学に入ったけど、

第一希望のところには結局入れずじまい。

 

ちきしょー(笑)

 

しかし、記念受験で受けてみた東大、

なんと1次は通りました(プチ自慢2)

当然2次で撃沈されましたが。



人間とは懲りない生き物よ。

大学入学後は、

高校時代同様に遊びすぎてしまい、

留年の危機。

ギリ卒業はできたものの、

今度はやりたい事が見つからず、

途方に暮れているところで、

妻と出会ったのでした。

その後の流れは本でも語ってます。



今日もコーヒーを淹れて。 ご機嫌に暮らす21の方法 | Mocha |本 | 通販 | Amazon

 

 

自分一人で頑張った気になっていた、

大学受験~大学生活。

今自分が親の立場になって、

しみじみ感じるのは、

影で支えてくれた親の有難さ。

誰かを支える側になって初めて、

その存在にきづけるもんなんですね。



そして人生振り返ってみると、

その時々の一喜一憂も万事塞翁が馬。

後になってみれば、

何が幸不幸の種になるかわからない。

瞬間瞬間を全力で喜ぶもよし、

悲しむもよし。

でもどこかで「今だけだ」と達観できると、

人生が格段に楽になります。

 

満開の桜がとっとと散るように、

枯れた大地にも芽吹きの時期がくるように、

 

「これもまた過ぎ去る」



と、空腹のままここまで書いたけど、

空腹感去らず。

何かおいしいもの食べてきます!✋✋

 

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夢の叶え方

子供の頃読んだ印象深い本あります?

小学生の頃読んだ絵本の事をよく思い出す。

天国と地獄のお話。

 

実は天国も地獄も同じ場所で、

同様に美しい所。

そこには食堂が1つしかなく、

天国の住民も地獄の住民も

同じ食堂でご飯を食べる。

この世との違いは食堂の箸が異常に長いこと。

 

天国の住民の食事時間。

 

天国の住民は長い箸を使って、

互いに食べさせ合う。

長い箸でも問題なし!!


次に地獄の住民の食事時間。

 

地獄の住民にも同じ料理が振舞われる。

だけど、地獄の住民は長い箸を使って

料理を自分の口に持っていこうとするので、

結局食べることができない。

大枠で、だいたいこんなお話。



地獄といえば、血の池、

鬼たちにビシバシムチで打たれる。

天国といえば、お花畑♡

やさしい住人と歌い踊る・・

みたいなイメージなのに、

実は同じ場所にいても、

どんなマインドでいるかによって、

天国にも地獄にもなるんだという、

子供心に印象的な話でした。

 

 

大人になった今、

実生活で腑に落ちる部分がとても多い。

天国の住民は人に与える事で、

自分も与えられ、

地獄の住民は自分が得ることばかり考えて、

結果得られない。

 

自分の願いは誰かが間接的に叶えてくれるもの。

 

自分の願いは自分で叶えられない。

 

若い頃は、全く理解できない感覚でした。

「夢をかなえる!」

というのを、

「夢を叶えてもらう!」

に変換すると、自分がとる行動も、

見える世界も変わってくるから不思議です。

よっしゃ、夢の叶え方わかった!

と喜んだのも束の間。。

 

私の夢ってなんだけ?

 

特になし(笑)

 

コーヒー豆の選別を黙々とやれてる今が、

叶えてもらった夢かもしれません。

感謝!( *´艸`)

 

 

「ハレ」と「ケ」のごはん

明日の動画では、

パンとスープの簡単な

夕食風景をお届けします!

 

“ハレとケ”で言うと、ケのごはんです。

日本人の “ハレとケ”という

生活バランスをとるテクニックが好きです。

 

ハレは冠婚葬祭やお祝い事など特別な日、

ケはそれ以外の普通の日常。

「ハレの日」は特別な日だから酒池肉林、

「ケの日」はいつもの日常なので、

ご飯とみそ汁、おかずと漬物程度の食事。

 

昔は・・

(私の子供時代までそうだったような笑)

「ハレ」の日の気晴らしと、

「ケ」の質素だけど滋養のあるごはんで

健康を保つという、

絶妙なバランス保ってた気がする。

 

が、今やかつて高価だった食材が

安く手にはいり、

 

しかもうまい!

 

誰でも簡単に「ハレ」食を常食できるように。

逆にちょっといい味噌とか乾物が

高級品になっちゃいましたね。

昔風の「ケ」の食事が今では「「ハレ」。

時間かけて作る「ケ」がうまいんだな。

 

ごはん作る時も雑穀を多めに入れるのが、

私的にはめちゃ「贅沢」です。

パンも時間かけて焼くハードパンが好き。

金額的には1個何十円です。

なのに、味は最高。

 

しかし人間とは欲深い生き物。

質素の良さなど、路肩にはためく

「ラーメン」ののぼりの前には、

1瞬で忘れてしまうものだ。

 

思いっきり脂っこいの頼んでしまった。

スープも全部飲み干してしまった。

アラフィフの胃がぴくぴくしている。

やっちまったな...( = =) トオイメ

 

先月ラーメンはやめておこうと

誓ったばかりなのに。

誓った事も、食べた後に思い出すなよ。

 

「ハレとケ」のメリハリある

食生活は大事だ。

でも食べて後悔するのは・・

ちょっとやめておこう。

 

さ、質素な晩御飯作ります!

 

明日も慎ましい食卓でお待ちしています。🤣

 

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