不機嫌という罪
日々気分よく過ごしたい。。と思いながら
1日を台無しにしてしまうラスボス、
それは・・
「The 不機嫌」
本日公開の動画でも語った、
「不機嫌は人と自分を傷つける最大の罪」。
最近、ご機嫌でいられてますか?
不機嫌の原因は、人によって様々だと思います。
思い通りにいかない自分や他人や、家族、友人、あるいは出来事。
自分を振り返ってみると、
イライラが募るのは、
~すべきという決めつけや、
~してくれるはず!と、全力で期待している時。
自分勝手な思い込みや望みを、
キチンと察してくれる他人がいたら、
それは事件です。
エスパーです。
皆その人なりの価値観や事情で生きているもの。
人のことなど構ってられません。
ましてや自然で起こってくる出来事にまで腹立てても
疲れるだけ。
とはいえ、わかっていても、ムッとちゃうことありますね。
島では良くある事ですが、急いでる時に限って、
時速20キロで道路を走行するお年寄りの車両に
出くわします。
おっそーーー!!(; ・`д・´)と焦って追い越しても、
なぜか別の道で再びお年寄り号に行く手を阻まれる謎。。
それさえも自然現象。
スムーズに目的地に到着すべき!は
叶うとは限らない。
人や出来事に期待しすぎるのは、
不機嫌の種をまくようなもの。
イライラするとき、「私は望みすぎてないか?」
って振り返ると私はスっと正気にもどれたりします。
小さく諦めて、そしてニコっとしてみましょう。
私は今ニコリました。
キモイといわないで。
そして・・
自分の機嫌をとるのは、自分の為だけにあらず。
『性格は感染する』そうですよ。
怒りっぽい人と一緒にいると、
いつの間にか自分も怒りっぽく、
悲観的な人といると、ネガティブがうつる
・・・というものです。
同様に、常に不機嫌な人が周りにいると、
やがて自分も不機嫌の谷へ転落。
そう考えると、
機嫌よくある事は、
周囲の人の幸せでもあるんですね。
勿論、無理して作り笑う必要はないけれど、
自分の不機嫌オーラは自覚したいもの。
「自分は何も持ってない、してあげられない」という人も、
実は立派なインフルエンサー。
自分の影響力を過小評価してはいけません。
万が一、私は誰にも何にも影響してない!
という奇特な方がいたら、ご一報くださいw
さ、コーヒーで一息つこう(^^)/